晨勃是男性清晨醒來陰莖無意識的自然勃起，是判斷男性性功能正常與否的一個重要指標。吳忠治療陽痿的男科醫院：晨勃消失是不是陽痿的表現呢?

　　想要了解晨勃，先得明白陰莖是怎么勃起的。

　　陰莖勃起的3種情況

　　1、直接刺激，性器官或者敏感部位的直接刺激，會導致陰莖勃起，這屬于直接觸覺刺激引起的勃起。

　　2、幻想刺激，通過性幻想、視頻幻想或者其他方式，對大腦皮層發出性信號，引起男性勃起情況。

　　3、夜間勃起，關于夜間勃起，醫學上還沒有明確的說法。一般情況下，男性在夜間8小時的睡眠中，陰莖會有2~3小時勃起狀態的。而晨勃，實際上就是夜間勃起。大部分夜間勃起是在睡夢中、覺察不到的，而晨起醒來發現了該勃起，因此醫學上又稱為清晨勃起。



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　　影響晨勃的原因有很多，主要的因素就是年齡狀況、身體疲勞程度，另外還有一些疾病比如前列腺炎癥、高血壓、精神方面的恐懼、抑郁、焦慮等都會影響男性勃起狀況，導致勃起消失。

　　晨勃不能完全反應男性性能力。很多人一旦發現自己有晨勃減少或者消失的情況，就會覺得自己患上了陽痿或者性能力問題，于是憂心忡忡。但越是擔心就越容易導致晨勃的減少，因為心理因素的加重會導致生理上的問題，從而進入惡性循環。因此，晨勃雖然重要，但也不能天天掛在心上。

　　晨勃消失了，如何進行改善?

　　晨勃會隨著年齡的增長而減少，也會因為勞累、熬夜、酗酒等因素導致其減少甚至消失。所以發現晨勃偶爾消失，不用驚慌，如果有一段時間，可以采用下面的方法進行鍛煉。

　　1、可以適當吃些有助于勃起的食物，例如驢肉、魚肉、韭菜和西瓜等。

　　2、避免過度抽煙、飲酒，保持規律的作息，避免過度疲勞，不熬夜，保證充足的睡眠時間。

　　3、可以適當練習負重深蹲。有研究表明，負重深蹲與晨勃的次數和持久度呈正相關。

　　4、如果是疾病因素或者精神心理因素導致的晨勃消失，就需要及時治療或者進行專業的心理疏導治療。