長久以來，“器大活好”是深入人心的觀念。因為從表面看，陰莖的大小影響性生活的滿意程度，但真相并非如此。每個人的陰莖長短，大小，粗細都有著符合個體差異的需求，從這點看，它沒有一個完全的標準。每個地域的基因在很大程度上決定了丁丁的狀態，且它與身高體重并沒有太多關聯。吳忠看男科去哪里

　　我們成年男性陰莖疲軟時平均長度高低區間為5.6~8.6cm，勃起時平均區間別為11.7~14.3cm。這個均值很容易達到，但現實中也有不少人達不到，比如8cm，10cm之類的，是不是就不正常呢?

　　其實，單獨從長度來判斷正常與否，并不科學。研究表明，如果長度小于8cm，且睪丸，第二性征不明顯的人，才算不正常，諸如隱睪癥，包莖嚴重等等，屬于先天發育不全，需要進行相關的治療。



推薦閱讀》》》》》》潁上看不射精去哪里好

　　如何增大增粗呢?分級別和方式。大級別的增大增粗，只有手術才能做到，大家肯定有所耳聞，而小級別的變大變粗，服用某些藥物，只是因為激素促進下引發的短期變大變粗，藥性一過，還是打回原形。

　　從某種意義上來講，陰莖的大小長短，是不確定的因素，而唯一確定的是硬度。每個人在開始時都擁有原始的硬度，且相差無幾，這是大自然給予的公平。很多小伙伴對性的啟蒙，都源自對硬度的感知，比如晨勃。當晨勃開始出現的時候，內心就開始躁動，好奇心也隨之而來。當你經歷過諸多活塞運動之后，會意識到“老司機只認硬度”。公認的硬度分級有4種，1級為豆腐，2級為去皮香蕉，3級為帶皮香蕉，4級為黃瓜。兩性健康學上普遍認為，只要達到3級就能滿足男女的基本需求。

　　雖說硬度是大同小異，但從后天的發展中，會逐步出現差別，其根本問題是硬不久或者硬不起。針對這些情況，是否有科學的改善方法呢?

　　日常保養與食療被證明是可行的，但因人而異，不好把握普遍性。普適性較好的是運動，無器質性問題的硬度提升方法，通常隱藏在運動中，比如跑步，深蹲，俯臥撐，游泳，打球等等。臨床上，有患者在堅持每天3公里慢跑的情況下，硬度能夠逐漸恢復如常。

　　如果在日常保養和食療，以及加強運動的情況下，仍然沒有見效，那就需要在醫生指導下使用藥物。從長遠來講，想要在硬度上達到更好的狀態，還是應該重視生活壓力的釋放，保持良好的生活狀態與精氣神，只有這樣，才能讓丁丁一步步硬起來。